Culinária equilibrada

Cozinha equilibrada para corpo e mente! Receitas saudáveis, práticas e cheias de sabor pra quem quer mais energia, saúde e bem-estar todos os dias. 🌿🥑

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quarta-feira, 9 de julho de 2025

Overnight Oats com Frutas Vermelhas e Chia

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 Ingredientes: 1/2 xícara de aveia em flocos 1/2 xícara de bebida vegetal ou leite 1 colher (sopa) de chia 1 colher (chá) de mel ou agave ...
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